Artes Corporais Internas
Prevenção e Cura

Um estudo importante que compara a aptidão funcional e as dimensões da qualidade de vida de idosos participantes e não participantes das...

Parte Anterior: Série 1 - Movimento 3 - Estender as Palmas para Cima Parte muscular e articular envolvida: os músculos Deltóide,...

Parte Anterior: Série 1 - Movimento 2 - Arquear as Mãos Parte muscular e articular envolvida: Levantador da Escápula e dos Rombóides...

Parte Anterior: Série 1 - Movimento 1 - Movimento do Pescoço Parte muscular e articular envolvida: toda a região posterior do pescoço,...

(de indivíduos com tontura na atenção primária) Um estudo publicado na Revista de Saúde Pública avaliou os efeitos da prática do Lian...

Clique para assistir: Parte 1 - https://www.youtube.com/watch?v=lW1HmpZbRRE Parte 2 - https://www.youtube.com/watch?v=h76slf8Mogg...

O Lian Kung ou Lian Gong Shi Ba Fa 练功十八法 ou 練功 十八法 , a Prática dos 18 Métodos, se fundamenta nos mesmos conceitos básicos da Medicina...

Foto: Zhuang Jian Shen 莊健沉, filho do Dr. Zhuang Yuan Ming (criador da prática), na postura Flexionar a Perna e Girar o Tronco, da série...

O que o Oriente nos ensina As 11 frases que sintetizam a prática do Lian Gong em 18 terapias e que podem ser aplicadas a qualquer outra...